Especialistas responden la pregunta más habitual: ¿es efectivo hacer ejercicios de fuerza sin utilizar pesas?

Estacion de Radio Estacion de Radio Jun 29, 2025 8 0

Especialistas responden la pregunta más habitual: ¿es efectivo hacer ejercicios de fuerza sin utilizar pesas?
Los expertos explican las ventajas de esta modalidad que evita algunas lesiones
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