Cómo el estrés puede ser contagioso y qué hacer para evitarlo (y ayudar a tus seres queridos)

Cómo el estrés puede ser contagioso y qué hacer para evitarlo (y ayudar a tus seres queridos)
Influye en la salud biológica y psicológica, y puede extenderse a otras personas; entre las claves para controlarlo está hablar, validarse y ser amables