La decisión de comer sano: con la voluntad no alcanza, cómo entrenar la mente para cambiar los hábitos

La decisión de comer sano: con la voluntad no alcanza, cómo entrenar la mente para cambiar los hábitos
El despertar de la consciencia le permite a las personas empezar a conocernos, entender cómo actuamos y, por qué lo hacemos